seven-Y | little GIRL

• 2010-03-27

  所谓八分饱

      

        可能今天中午喝粥没有吃饱的缘故吧，晚上照例爱乐加饭，吃完，再来两块寿司，外加近半个土耳其烤内饼，夹膜太软，不好，料还挺好吃，最后热干面收尾。看下时间，现在，11点45分，没有饿的感觉，似乎感觉肚子里东西还没消化完。

      都 说吃饭八分饱，当你觉得你还能吃多半碗饭的时候 ，就是离开饭桌的时候了。可是对于我来说，吃到十分或是有时十一分饱才能让我满足，通常在外面吃饭，唯一让我饱的满足的方式就是多多的饭，在家，因为菜多的多，所以饱的组成部分主要就是菜了。其实在小时候，我是个不会吃饭的人，我妈说我是给鬼掐了喉咙，3，4岁的时候，我吃饭要吃2个小时，爸妈都 吃完饭，收碗了，还剩我一个要在饭桌上一边玩一边吃。青春期的时候是一个小转折点，长身体嘛，吃的当然就多一些了，这个都很正常吧。那过了青春期后，我的饭量又下降了，但是我妈每天给我的菜量任务没有下降，通常刚开始是享受式的吃饭，到了后面就变成任务式的了，老妈分好菜，指明我的饮食任务。每次我都 很痛苦的硬撑。不知我妈是怎么想，即使我每天大呼，“你这样逼我吃会把我的胃撑坏的”，她还是无动于衷。真正的大转折，是在高一，第一次离开家开始住宿生活，学校每天要自己打饭，没东西吃，吃不饱。每个周末回到家就是我大补营养的时刻。从那时起我的食量大增，并且开始吃姜，葱，蒜这些我以前动都 不会动的东西。每周末的扫荡都 让我妈目瞪口呆。

        大学如果在饭堂吃自点菜，是决对不可能吃的饱，充其量也只有算八分饱，从另一面来说，还成了健康的饮食习惯了。可是这是一件很痛苦的事情。大三，大四在贝岗吃，饭多了，饱的机率上升，可是小肚子也水涨船高。

       唉，健康与吃饱，我很困惑！~
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